Doulabegleitung

Rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und frühes Mamasein

DASEIN, ZUHÖREN, STÄRKEN, UMARMEN, VERTRAUEN, ... zentrale Elemente der Doulabegleitung. Im Vordergrund stehen die Bedürfnisse der (werdenden) Mama.

Als siebenfache Mama (mit sechs kleinen Menschen an der Hand und einem *Sternchen* im Herzen), viel Erfahrung begleite ich dich in diesen wunderbaren, prägenden, kraftvollen Phasen des Mamawerdens und -seins. Bin für dich und deine Fragen da und unterstütze dich darin, deinen Weg zu finden und dich rundum wohl zu fühlen. 

Als Doula biete ich

- Entspannungs- und Kräftiungsübungen in der Schwangerschaft
- Rückbildungs- und Beckenbodenkräftigungsübgungen
- Stillbegleitung
- Gespräche rund ums Mamawerden und sein
- Geburtsgeschichten besprechen und aufarbeiten

In der Begleitung richte ich mich ganz danach, was du als (werdende) Mama brauchst.

(da mich meine jüngste Tochter dtz. noch intensiv braucht, gibt es derzeit keine Geburtsbegleitungen)

 DAUER UND KOSTEN - nach Vereinbarung

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